Блог

Прессотерапия: что это за процедура и когда она особенно нужна

Иногда тело просит не интенсивной нагрузки, а мягкой разгрузки. Особенно если к вечеру появляется тяжесть в ногах, отечность, ощущение усталости, следы от резинок носков или желание просто «снять напряжение» с тела.

В таких случаях хорошо работает прессотерапия — аппаратная лимфодренажная процедура, которая помогает улучшить отток жидкости, уменьшить ощущение тяжести и вернуть телу приятную лёгкость.

В студии 5Слим прессотерапию часто выбирают как самостоятельную процедуру для восстановления и комфорта, а также как часть комплексных программ коррекции фигуры.

Что такое прессотерапия

Прессотерапия — это аппаратная процедура, во время которой на тело надевается специальный костюм или манжеты. Аппарат поочерёдно наполняет их воздухом, создавая мягкое волнообразное давление.

Это давление помогает активизировать лимфоток и кровообращение. По ощущениям процедура напоминает аккуратный ритмичный массаж: тело не перегружается, а постепенно расслабляется.

Главная задача прессотерапии — помочь организму вывести лишнюю жидкость, уменьшить застойные явления и снять ощущение тяжести.

Как проходит процедура

Перед сеансом специалист помогает удобно расположиться и надевает специальные манжеты на нужные зоны. Чаще всего прессотерапию делают на ноги, но в зависимости от задачи могут подключаться и другие зоны тела.

Во время процедуры аппарат работает циклами: давление плавно нарастает и так же плавно снижается. Благодаря этому создается эффект лимфодренажного массажа.

Процедура обычно проходит спокойно и комфортно. Многие клиенты воспринимают её как возможность выдохнуть, отдохнуть и провести время для себя.

Кому особенно подходит прессотерапия

Прессотерапия может быть хорошим выбором, если вы замечаете:
— отёчность ног;
— тяжесть к вечеру;
— усталость после долгого дня на ногах;
— сидячий образ жизни;
— ощущение «застоя» в теле;
— склонность к задержке жидкости;
— желание мягко поддержать тело во время курса коррекции фигуры.

Также прессотерапию часто добавляют после вакуумно-роликового массажа, кавитации или других процедур, чтобы усилить лимфодренажный эффект и помочь телу быстрее восстановиться.

Какой эффект можно почувствовать

После процедуры многие отмечают ощущение лёгкости в ногах, расслабление, уменьшение отечности и общее чувство комфорта.

Важно понимать: прессотерапия не является процедурой «мгновенного похудения». Ее задача — не резко менять тело за один сеанс, а поддерживать естественные процессы вывода жидкости и восстановления.

При регулярном курсе эффект становится более выраженным: тело меньше задерживает воду, силуэт выглядит легче, а ощущение усталости снижается.

Сколько процедур нужно

Количество процедур зависит от исходного состояния, образа жизни и цели. Для легкого восстановления может быть достаточно отдельных сеансов. Если есть выраженная отёчность или прессотерапия включается в курс коррекции фигуры, специалист может рекомендовать программу из нескольких процедур.

Оптимальный график лучше подбирать индивидуально. Так можно учесть ваши зоны, самочувствие, противопоказания и желаемый результат.

Можно ли сочетать прессотерапию с другими процедурами

Да, прессотерапия хорошо сочетается с другими процедурами коррекции фигуры.

Её часто используют вместе с вакуумно-роликовым массажем, обертываниями, кавитацией и комплексными программами. В таком сочетании прессотерапия помогает телу мягче проходить курс и поддерживает лимфодренаж.

Главное — не составлять программу самостоятельно. У каждой процедуры есть своя логика, интенсивность и оптимальная частота. Специалист подберет сочетание так, чтобы тело получало пользу, а не перегрузку

Когда процедуру лучше отложить

Как и у любой аппаратной процедуры, у прессотерапии есть противопоказания. Ее не проводят при острых воспалительных процессах, повышенной температуре, некоторых заболеваниях сосудов, беременности и ряде других состояний.

Перед первым сеансом в 5Слим специалист уточняет самочувствие и возможные ограничения. Это помогает сделать процедуру безопасной и комфортной.
Итог

Прессотерапия — это мягкий способ позаботиться о теле, особенно если вы часто чувствуете тяжесть, усталость и отёчность. Она помогает вернуть ощущение легкости, поддерживает лимфодренаж и хорошо дополняет программы коррекции фигуры.

Это процедура не про давление на себя, а про бережную поддержку тела в комфортном ритме.

Запишитесь на консультацию в студию 5Слим в ЖК Бутово-Парк. Специалист оценит ваши задачи, расскажет, подойдёт ли вам прессотерапия, и поможет подобрать комфортную программу ухода за телом.
2026-05-05 20:08